生姜性味辛、微温,入肺、脾、胃经,具有发汗解表、温中止呕、散寒止咳的功效。
红豆性平,有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。
目前已有证据表明,主动吸烟是导致哮喘发病的危险因素它会加速哮喘患者肺功能的降低。
药浴时房间的温度不能过低,以免感冒;洗浴一般在饭后1小时进行,不宜空腹。
听觉器官会随年龄的增长而逐渐老化,听力慢慢减退。
中西医结合被简化为中药加西药,中医西医简单混合,并未有机结合,更谈不上完全融合。
秋冬是晒太阳好时候,这是不花钱的养生妙招不仅可以温煦阳气,还能促进体内气血流通。
中医认为,感冒是外邪侵犯体表以后,体表的正气奋起抵抗。
枸杞具有保肝、抗疲劳、抗衰老等功效能增强免疫力,适合抵抗力低、身体虚弱的人服用。
石榴在中国传统文化中是一种吉祥的水果,寓意多子多福、吉祥如意。
慢性肾炎属于中医的水肿、虚劳、腰痛等病证范畴。
白萝卜籽确实有消积理气的功效,这个偏方有一定的理论依据。
皮损表现为圆形或卵圆形非瘢痕性脱发,在斑秃边缘常可见“感叹号”样毛发。
大部分中药一旦过了保质期,不但效果大打折扣,能不能使用都成问题。
一般人不用刻意进补,药补不如食补,好好吃饭,加强锻炼,就能增强体质。
天冷睡觉时被子最好能盖住脖子,避免因颈部长时间受凉引起颈肌痉挛等。
养生既不神秘,也不复杂。中医养生只需记住8个字:“童心、蚁性、龟柔、猴行”,
大白菜性平、味甘,具有通利肠胃、生津止渴、消食下气的功效,常吃可以滋养脾胃。
对于湿热病人,再用温热药就好比抱薪救火,更会助长湿中之热。
“春夏养阳,秋冬养阴,以从其根”,提醒我们养生也要跟随季节的变换而调整。